사라진 인스타그램 메시지, 되살리는 마법 같은 방법!

사라진 인스타그램 메시지, 되살리는 마법 같은 방법!

 

목차

1. 메시지 삭제, 정말 되돌릴 수 없을까?
2. 삭제된 메시지를 복구하는 공식적인 방법
3. 데이터 다운로드를 통한 메시지 복구 절차
4. 데이터 다운로드 과정의 상세 설명
5. 데이터 다운로드 요청 시 유의사항
6. 인스타그램 메시지 백업의 중요성
7. 마치며: 메시지 관리 습관의 중요성

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메시지 삭제, 정말 되돌릴 수 없을까?

인스타그램에서 실수로 중요한 메시지를 삭제해 버린 경험, 한 번쯤은 있으실 겁니다. 메시지 창을 정리하다가, 혹은 불필요한 대화라고 생각해서 지웠는데 나중에 후회하는 경우가 많죠. 인스타그램은 메시지 삭제 시 '삭제하시겠습니까?'라는 경고창만 띄울 뿐, 휴지통 기능이나 복구 버튼을 따로 제공하지 않아 사용자들을 당황하게 만듭니다. 이 때문에 많은 분들이 메시지를 한 번 지우면 영영 사라진다고 생각하곤 합니다. 하지만 포기하긴 이릅니다. 삭제된 메시지를 복구할 수 있는 방법이 존재합니다. 바로 인스타그램의 데이터 다운로드 기능을 활용하는 것입니다. 이 기능은 사용자의 계정 활동 내역 전체를 파일 형태로 제공하며, 여기에는 삭제된 메시지 내용도 일부 포함되어 있습니다.

삭제된 메시지를 복구하는 공식적인 방법

인스타그램에서 제공하는 가장 공식적이고 안전한 메시지 삭제 해결 방법은 '내 정보 다운로드' 기능을 이용하는 것입니다. 이 기능은 사용자가 인스타그램에서 생성하거나 공유한 모든 데이터의 사본을 요청하여 다운로드할 수 있게 해줍니다. 여기에는 사진, 동영상, 댓글, 프로필 정보, 그리고 삭제된 메시지를 포함한 모든 메시지 내용이 포함됩니다. 이 방법은 인스타그램 자체에서 제공하는 기능이므로, 외부의 의심스러운 복구 프로그램을 사용하거나 개인정보를 노출할 위험이 전혀 없어 가장 권장되는 방법입니다. 다만, 데이터 다운로드 요청 후 실제로 파일을 받는 데까지는 시간이 다소 소요될 수 있습니다.

데이터 다운로드를 통한 메시지 복구 절차

데이터 다운로드 절차는 매우 간단합니다. 스마트폰 앱과 PC 웹사이트 모두에서 가능하며, 절차는 거의 동일합니다.
먼저, 인스타그램 프로필 페이지로 이동합니다. 우측 상단의 메뉴(세 줄)를 눌러 '설정 및 개인정보'로 들어갑니다. 스크롤을 내려 '내 활동' 섹션에서 '내 정보 다운로드'를 선택합니다. 그러면 '정보 요청하기' 화면이 나타나는데, 여기서 다운로드 받을 정보를 선택하고 비밀번호를 입력하면 요청이 완료됩니다. 요청이 완료되면 인스타그램에 등록된 이메일 주소로 다운로드 링크가 포함된 메일이 전송됩니다. 이 링크를 통해 데이터를 다운로드하고 압축을 풀면, 'messages.json' 파일에서 삭제된 메시지 내용을 확인할 수 있습니다.

데이터 다운로드 과정의 상세 설명

1. 앱에서 요청하기:

• 인스타그램 앱을 열고, 자신의 프로필로 이동합니다.
• 화면 우측 상단의 햄버거 메뉴(≡)를 탭합니다.
• '설정 및 개인정보'를 선택합니다.
• 아래로 스크롤하여 '내 활동' 섹션의 '내 정보 다운로드'를 탭합니다.
• '정보 요청'을 누릅니다.
• 어떤 정보의 사본을 요청할지 선택합니다. 보통 모든 정보를 포함하는 '전체 정보 복사본'을 선택하는 것이 가장 확실합니다.
• 다음 화면에서 계정 비밀번호를 다시 입력하여 본인 인증을 완료합니다.
• 요청이 제출되었다는 알림이 뜨고, 곧 등록된 이메일로 다운로드 링크가 전송됩니다.

2. PC에서 요청하기:

• 웹 브라우저에서 인스타그램에 접속하고 로그인합니다.
• 자신의 프로필 페이지로 이동합니다.
• 우측 상단의 프로필 사진을 클릭하고 '설정'으로 들어갑니다.
• 좌측 메뉴에서 '내 활동'을 클릭하고 '내 정보 다운로드'를 선택합니다.
• 앱에서와 동일한 절차로 정보 다운로드를 요청합니다.

다운로드 링크가 포함된 이메일을 받으면, 해당 링크를 클릭하여 다운로드 페이지로 이동합니다. 여기서 '다운로드' 버튼을 누르면 압축된 파일이 다운로드됩니다. 이 파일을 해제하면 여러 폴더와 파일들이 나오는데, 'messages' 폴더 내의 'inbox' 폴더에서 대화 상대방별로 정리된 폴더들을 확인할 수 있습니다. 각 폴더 안의 'message_1.json' 파일을 열어보면 삭제된 메시지를 포함한 대화 내용을 확인할 수 있습니다. JSON 파일은 메모장이나 텍스트 편집기로 열 수 있지만, 내용이 복잡하게 보일 수 있으므로 JSON 뷰어 프로그램을 이용하면 좀 더 보기 편합니다.

데이터 다운로드 요청 시 유의사항

인스타그램 메시지 삭제 해결 방법으로 데이터 다운로드를 활용할 때 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다.
첫째, 요청 후 데이터를 받기까지는 최대 48시간이 소요될 수 있습니다. 인스타그램 서버의 부하에 따라 시간이 더 걸릴 수도 있으니 여유를 가지고 기다려야 합니다. 둘째, 데이터 파일은 4일 이내에 다운로드해야 합니다. 4일이 지나면 링크가 만료되어 다시 요청해야 합니다. 셋째, 모든 삭제된 메시지가 100% 복구되는 것은 아닐 수 있습니다. 인스타그램의 정책상 일정 시간이 지나면 서버에서 완전히 삭제될 가능성이 있으므로, 메시지 삭제 직후에 바로 요청하는 것이 가장 성공률이 높습니다. 넷째, 다운로드된 데이터 파일은 개인정보를 포함하고 있으므로, 보안에 유의해야 합니다. 공공장소의 PC에서는 다운로드하지 않는 것이 좋으며, 다운로드 후에는 파일을 안전한 곳에 보관하거나 불필요한 경우 삭제해야 합니다.

인스타그램 메시지 백업의 중요성

이번 인스타그램 메시지 삭제 해결 방법을 통해 알 수 있듯이, 예방이 가장 좋은 해결책입니다. 인스타그램은 메시지 백업 기능을 공식적으로 제공하지 않지만, 중요한 대화는 정기적으로 백업해두는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 예를 들어, 중요한 내용이 담긴 대화는 스크린샷을 찍어서 갤러리에 저장하거나, 대화 내용을 복사하여 다른 메모 앱에 붙여넣는 방법이 있습니다. 또한, 앞서 설명한 '내 정보 다운로드' 기능을 주기적으로 이용해 데이터를 백업해두면, 나중에 메시지가 삭제되더라도 손쉽게 복구할 수 있습니다. 이처럼 사전에 중요한 데이터를 관리하고 백업하는 습관은 예기치 않은 데이터 손실을 방지하는 가장 확실한 방법입니다.

마치며: 메시지 관리 습관의 중요성

인스타그램 메시지 삭제 해결 방법은 간단하면서도 효과적이지만, 근본적으로는 중요한 메시지를 함부로 삭제하지 않는 습관을 들이는 것이 중요합니다. 인스타그램은 소셜 미디어 플랫폼이지만, 때로는 중요한 소통의 수단으로 활용되기도 합니다. 비즈니스 대화, 추억이 담긴 대화 등 나중에 다시 확인해야 할 수도 있는 메시지는 삭제하기 전에 한 번 더 신중하게 생각하는 것이 좋습니다. 만약 실수로 삭제했다면 당황하지 말고 오늘 알려드린 '내 정보 다운로드' 기능을 통해 침착하게 복구를 시도해보세요. 이 방법은 삭제된 메시지를 되찾을 수 있는 가장 확실하고 안전한 방법이 될 것입니다.